Идеально утоляет жажду в жаркие дни – вот рецепт настоящего домашнего «Тархуна»

 

Эксперты не рекомендуют утолять жажду в жаркие дни магазинными газировками. Однако самый настоящий лимонад «Тархун» можно приготовить и в домашних условиях.

 

Тархун (эстрагон) – это зелень, которая станет эффективным средством в жару, пишет портал «Едим дома». Листья растения богаты эфирными маслами, которые отлично тонизируют и освежают. Но у тархуна есть и другие полезные свойства. Он улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови, помогает при легких отеках, обладает седативным эффектом, что способствует снятию тревожности.

 

Чтобы приготовить 2 литра лимонада, понадобятся следующие ингредиенты: 

Отравляем в блендер лед, сахар, дольку лайма и листики тархуна, добавляем немного холодной воды, чтобы покрыть лед, и взбиваем до образования зеленой пены.

 

Смесь процеживаем через сито или марлю, доливаем оставшуюся воду. Напиток готов: можно разливать по стаканам, охладив кубиками льда и украсив листиками тархуна.