Диетолог рассказала, чем опасно резкое похудение: запускает каскад тяжелых внутренних нарушений

 

Экстремальное похудение и жесткий отказ от пищи наносят сокрушительный удар по организму, провоцируя опасные заболевания сердца и запуская каскад тяжелых внутренних нарушений. Об этом в интервью NEWS.ru предупредила российский врач-диетолог Марият Мухина.

 

Эксперт отметила, что при резком дефиците калорий тело испытывает мощнейший биохимический стресс. В поисках энергии организм начинает расщеплять не только жировые отложения, но и белковые структуры, уничтожая мышечную ткань.

 

Наибольшую угрозу это представляет для сердца: разрушение его мышцы может привести к кардиомиопатии (ее ослаблению, утолщению или потере эластичности). В результате нарушается снабжение органов кислородом, что грозит развитием сердечной недостаточности.

 

Кроме того, диетолог обратила внимание на другие разрушительные последствия голодания. В их числе, например, психические расстройства: хронический недобор калорий часто начинается с орторексии (навязчивого стремления к «правильному» питанию), которая быстро перерастает в тяжелые формы расстройств пищевого поведения – нервную анорексию или булимию.

 

– Недоедание способно привести к серьезным нарушениям здоровья. Может пострадать эндокринная система, а также репродуктивная функция организма. Возможны заболевания ЖКТ – гастриты, синдром раздраженного кишечника и повышенный риск развития желчнокаменной болезни, – говорит Марият Мухина.

 

Кроме того, критическая нехватка питательных веществ запускает развитие остеопороза (повышенной хрупкости костей), вызывает глубокий полигиповитаминоз и анемию.