Диетолог назвала продукты, которые вызывают повышенную потливость

 

Некоторые продукты способны вызывать у человека повышенное потоотделение, но бояться этого не стоит. Таким мнением поделилась диетолог Елена Соломатина, пишет mlyn.by.

 

Эксперт причислила к таковым продуктам специи и различные острые блюда. Например, разновидности перца, имбирь, чеснок, лук, наваристые бульоны с жирным мясом и специями.

По ее словам, все это разогревает организм – отсюда и повышенное потоотделение. Если добавить соль, процесс усилится.

 

– Однако это случается у людей, склонных к задержке жидкости в организме. В этом случае организм будет стремиться вывести соль и жидкость через пот, – отметила Елена Соломатина.

 

Она добавили, что бульоны неспроста едят в основном зимой, чтобы согреться. Аналогичное происходит, когда организм тратит много калорий на переваривание пищи.

 

В списке напитков, которые могут стать причиной повышенной потливости, чай, кофе и прочие горячие напитки. Однако, по словам эксперта, в таких ситуациях этот процесс не является опасным. 

 

Даже больше – такое потоотделение может быть полезным, если речь идет об употреблении горячего чая с малиновым вареньем. Через пот организм будет очищаться от токсинов и способствовать скорейшему выздоровлению.