Закрыть меню

«Бокал шампанского и бодрая ходьба». Юлия Высоцкая рассказала, как борется с тревожностью

30.10.2023 в 15:04, Blizko.by

Актриса и телеведущая, которая долго жила в Минске и работала в Купаловском театре, поделилась секретами, которые помогли ей справиться с недавним коридором затмений.

 

«Говорят, что может чувствоваться тревожность. Ну я лично давно научилась с ней бороться! У меня в арсенале: горячий душ, чашка кофе, бокал шампанского, 40 минут бодрой ходьбы... — говорит актриса. — И вот еще отличный вариант: если повезет и рядом окажется близкий человек, то с ним можно обсудить все свои страхи и тревоги. Лично я верю именно в родного человека, к которому я неравнодушна, а он — ко мне. И это не обязательно человек противоположного пола. Близкая подруга, родственник, любая родная душа. Вынести страхи на поверхность. Проговорить. Это точно работает.
 
Я не верю в то, что могу быть действительно искренна рядом с чужим человеком, а вот искренность рядом со своим человеком — это моё. Тем более, говорят, что полнолуние делает людей более восприимчивыми к словам…»
 

Фото: соцсети.

Открыть полную версию