Диетолог рассказал, каким продуктом нужно запастись для похудения. Он поможет сладкоежкам

356
Британский врач-диетолог Майкл Мосли, известный системой похудения «5:2», рассказал, на каком продукте стоит сделать акцент желающим сбросить вес сладкоежкам.

 
По словам Мосли, хорошим шагом будет создание запасов темного шоколода, содержащего не менее 75 процентов какао, пишет газета Express.
 
Он имеет много преимуществ для здоровья в отличие от своего молочного собрата. Поэтому доктор рекомендует его употреблять в небольших порциях для предотвращения «сладких» срывов. 
 

Фото: pixabay.com

Максим Мацкевич

Подписывайтесь и читайте нас в Telegram, Instagram и Facebook - будете в курсе последних новостей!













Напиши комментарий и выиграй 2 пиццы!
Чтобы оставить комментарий, войдите через любую социальную сеть или авторизуйтесь на сайте

Другие новости рубрики «Здоровье»


Каталог Минска


Здоровье