«Поколение веса»: в Каменной Горке помогают людям с проблемами веса и нарушениями пищевого поведения

1 2730
На Неманской открыто общественное объединение социально-психологической помощи, где можно с пользой и увлекательно провести время, разобраться в себе и получить поддержку.

 
Встречают гостей в «Поколении веса» с улыбкой, хорошим настроением и чашечкой чая или кофе. Здесь работает инициативная команда психологов, которые готовы помочь всем, кто чувствует необходимость в поддержке, страдает от пищевых проблем – недостатка или, наоборот, излишнего веса, и даже просто чувствует свои «нездоровые» отношения с едой, без влияния на вес. 

Клуб «Апельсин»: игры, киносеансы, лекции

На базе объединения работает клуб «Апельсин», его еженедельные встречи проходят по вечерам каждый вторник. Здесь рады каждому, а участие в мероприятиях бесплатное. Организаторы считают клуб лучшим местом для встречи и знакомства. Частым времяпровождением в клубе становится игра, которую специально разработали психологи объединения. Все участники в процессе могут получить ответ на свой важный жизненный вопрос или хотя бы получить ниточку, за которую можно зацепиться. 
В игре через выбор продуктов, движению по полю, получению специальных карточек разбирается запрос каждого участника. Психологи помогают проникнуть в глубину себя, найти ответ в собственном подсознании. Сама по себе игра — увлекательное действие, а подсказки, которые получаешь в процессе, направляют к решению. 
Также в клубе проходит работа и с метафорическими картами, что также позволяет всем разобраться в себе. Наводящие вопросы психологов помогают посмотреть на себя и свои проблемы иногда совершенно с иной стороны. 
 
Периодически в клубе проходят киносеансы, на которых просматривают интересные с психологической точки зрения ленты, а после идет обсуждение, разбор фильма. Проводятся и лекции, на которых обсуждаются актуальные проблемы для людей с нарушениями пищевого поведения.
 

Психологический вело-тренинг «ВЕСОвело.BY»: в гармонии с собой и природой

Но клуб «Апельсин» — не единственное направление работы «Поколения веса». Здесь проводят и индивидуальные консультации, работает терапевтическая группа, идет набор в группы интуитивного питания и телесно-ориентированной терапии. Присоединиться к занятиям могут все члены объединения. 
 
Сейчас в летний период по выходным организуются психологический вело-тренинг «ВЕСОвело.BY». Организаторы приглашают всех желающих отправиться на велосипедах за город. По пути будет несколько привалов, на которых пройдут и тренинги, а вечер и ночь участники психологического велозабега с пользой проведут на базе отдыха, обратный путь пройдет так же интересно – в гармонии с собой, природой и в приятном общении. Ближайший вело-тренинг пройдет 16-17 июня, еще два запланированы на июль и один на август. 
 

От идеи до реализации: «Пришло понимание, что нужно место, где просто придешь, и тебя будут любить»

Председатель ООСПП «Поколение веса» Татьяна Лапотко рассказывает о том, как возникла идея создания организации:
 
«Я сама долгое время вела занятия фитнесом, при этом всегда имела проблемы с лишним весом. И вот после изучения психологии, пришло понимание, что физкультура – это не панацея. Тело можно «застраивать», казалось бы, бери и делай. Но если есть внутренние проблемы, а у людей с проблемами веса они есть, то застраивай – не застраивай, а тело свое возьмет. Нельзя рассматривать проблемы с весом только с позиции тела, нужно и со стороны души. И можно худеть, добиваться результатов, но если дашь небольшую слабину, то все возвращается.
 
И вот когда я занялась изучением этого вопроса с точки зрения психологии, пришло понимание, что нужно такое место, где не нужно ничего застраивать, где просто придешь, и тебя будут любить. Я поделилась своей идеей с девочками-психологами, они поддержали, и родилось наше общественное объединение. Идея была такая – не собрать тех, кто хочет просто похудеть, а тех, кто хочет услышать что-то хорошее в свой адрес, получить поддержку».
 
 
Психологи «Поколения веса» уверены, что людям свойственно приписывать каким-то сторонним факторам свое счастье, успешность. Многие считают, что избавление от лишнего веса, например, принесет им личное счастье, карьерный рост и многое другое. Но это далеко не так. И тому есть немало примеров. Анна, психолог объединения, рассказывает:
 
«У нас в группе была одна женщина, которой удалось сильно похудеть. И все вокруг были рады, а она сама недоумевала: «Вот я похудела, но ничего не изменилось, где оно счастье?»
 
«Мы не предлагаем людям быстрых результатов. А многие хотят идти за своей фантастической иллюзией – пришел, значит, похудеешь или поправишься. Мы предлагаем близость. Ведь проблемы веса – это не просто внешние проблемы поведения, это внутренние переживания, всегда связанные с отношениями: между мужчиной и женщиной, с родителями и детьми, друзьями, родственниками и обществом в целом. Ведь никто не заглядывает внутрь, что у человека болит? А ведь в этом и есть корень проблем», — рассказывает Татьяна.
 
 
Начинался клуб с лекций, потом пришли к идее игры, работе через метафоры. Организация развивается, расширяется спектр методов, применяемых в работе. Сейчас планируются новые направления, например, телесно-ориентированная терапия и группа интуитивного питания, но пока не набрано нужное количество желающих. Как только группы будут сформированы, они начнут работу.
И в то же время, психологи «Поколения веса» отмечают, что те люди, которые приходят раз-другой к ним, остаются в клубе, постоянно принимают участие в занятиях и мероприятиях. Значит, это действительно очень нужно, это работает! Цель – создать место, куда люди будут приходить «погреться», не будут оставаться наедине со своими проблемами и заедать их. Организаторам объединения удалось воплотить эту задумку в жизнь. 
«Приходят и родители с подростками. Часто родители ожидают, что мы поможем измениться ребенку, но не готовы меняться сами. А ведь проблемы веса детей – это практически всегда проблемы отношений в семье.
 
Семья – это система, ребенок – это составляющее этой системы. И отдельно вырвать ребенка из системы, что-то ему дать невозможно. Ребенок возвращается в систему и все начинается сначала. Мы готовы помогать, но, к сожалению, не все родители хотят этого. Многие считают, что у них все нормально, а вот проблемы у подростка», — делится Ирина, психолог, которая кроме объединения «Поколение веса» работает в Центре дружественном к подросткам. 
 
 
«Вообще, проблемы с питанием – это зависимость, психосоматическая проблема, здесь глубина переживаний, которые решаются через еду. Потому таким людям необходима поддержка, возможность опереться, поделиться. Нужно полюбить себя, разобраться с отношениями. Именно это и есть главная задача нашего объединения», - говорит Татьяна.
 
Здесь рады каждому, и каждый сможет получить внимание, поддержку и понимание, а понимание себя  поможет строить свое тело. Ведь душа и тело – есть неразделимое целое, и внешнее всегда отражает внутреннее состояние человека, его переживания и травмы.
 
Чтобы принять участие в мероприятиях «Поколения веса», нужно только позвонить и записаться на встречу в клубе или индивидуальную консультацию. Это можно сделать по телефону +375 29 185-36-30. Находится объединение по адресу: Неманская, 4, пом. 194. 
 
Анна Игнатеня
 
Близкие Новости







Обсуждение
Tmp avatar Елена Прокофьевна # 15.06.2018 в 09:59:57
7
0
7
Спасибо ,что вы есть
Дорогие читатели и случайные посетители blizko.by!

В связи с новым постановлением Совмина «Положение о порядке предварительной идентификации пользователей интернет-ресурса, сетевого издания» мы временно отключили возможность комментирования. Нам понадобится некоторое время, чтобы сделать общение на нашем сайте максимально комфортным для вас.

Не беспокойтесь, очень скоро все будет готово!
Другие новости Каменной Горки




Каталог Каменной Горки


Каменная Горка