Тренажерные залы в Минске

Каталог
Акции и скидки (1)

Тренажерные залы являются одним из верных и проверенных способов привести ваше тело в отличную форму, а также поддерживать ее. Занятия на тренажерах укрепляют и увеличивают мышцы, помогают бороться с избыточным весом и неуверенностью в себе.

ул. Плеханова, 68/4

8 (017) 321-01-35

8 (017) 220-84-71

район Серебрянка
360 breathe womens fitness shoes   greypink domyos by decathlon 8311675 795093
Настольные и командные спортивные игры. Оздоровительная и атлетическая гимнастика, аэробика и единоборства. Спортивный туризм. Тренажерный зал.
ул. Неманская, 22
8 (017) 390-40-42
8 (033) 345-99-91
8 (044) 755-99-91
пн.- пт.: 8:00–23:00
сб.-вс: 9:00–21:00
метрорайон Каменная Горка
Znj58chaz1o
Спортивные залы (единоборства, фитнес, танцы, тренажерный зал). Массаж. Солярий. Фитнес-бар со спортивным питанием.
ул. Налибокская, 1

8 (044) 717-30-09

8 (033) 617-30-09

пн.-пт.:7:00–23:00

сб.-вс.:9:00–21:00

район Каменная Горка
Fit4you logo1
Групповые и персональные тренировки. Первое занятие бесплатно. Скидки: 10% — на каждый 4-й абонемент, 50% — детям до 14 лет.
ул. Бурдейного, 22

8 (044) 722-80-80 

пн.-пт.: 9:00–22:00
сб.-вс.: 11:00–16:00
метрорайон Каменная Горка
80level 1
Женский фитнес-клуб для грамотных тренировок. Пилатес, стретчинг, функциональные тренировки. Табата, зумба для детей.
ул. Сухаревская, 6

8 (044) 717-30-09

8 (033) 617-30-09

пн.-пт.:7:00–23:00

сб.-вс.:9:00–21:00

район Сухарево
Fit4you logo2
Современные тренажеры премиум уровня. Первое занятие бесплатно. Скидки: 10% — на каждый 4-й абонемент, 50% — детям до 14 лет.
ул. Неманская, 3
8 (029) 539-44-55
8 (044) 539-44-55
пн.-пт.:  08:00–22:00
сб.-вс.: 09:00–21:00
метрорайон Каменная Горка
Rock gym
Скидка на абонементы подросткам 13-16 лет -50%! Индивидуальные и корпоративные занятия. Свободные веса. Консультации тренера. Занятия для беременных, для детей.




адрес ул, Сухаревская, 33   телефоны 8 (017) 259-27-41   время работы вт., ср.: выходной пн.: c 15:00 до 22:00 пн.: c 09:00 до 21:00 (парикмахерская) чт.- вс.: c 15:00 до 22:00 чт.- вс.:c 09:00 до 21:00 (парикмахерская) / В банно-оздоровительном комплексе расположена парная (русская, финская), бассейн, тренажерный зал, парикмахерская и бильярд.

адрес пр-т газеты «Звязда», 61   телефоны 8 (017) 270-47-84   время работы пн., ср., пт.: с 7:00 до 22:30 вт., чт.:с 9:00 до 22:30 сб.-вс.: с 10:00 до 20:00 / Тренажерные залы. Танцевальные направления.

адрес ул. Глебки, 11   телефоны 8 (044) 727-36-64   время работы пн.-пт.: с 12:00 до 21:00 сб.- вс.: выходной / Аквааэробика, персональные занятия по фитнесу и тренажерный зал.

адрес ул. Калиновского, 55   телефоны 8 (017) 283-01-94   время работы пн.- вс.: c 09:00 до 22:00 / Единоборства, аэробика и занятия на тренажерах для всех возрастов.

адрес ул. Уручская, 3   телефоны 8 (025) 755-59-45   время работы пн.- пт.: c 08:00 до 21:00 сб.: c 08:00 до 18:00 вс.: c 09:00 до 18:00 / Танцевальные и спортивные направления, тренажерный зал, солярий.

адрес ул. Денисовская, 2   телефоны 8 (029) 991-71-74   время работы пн.- сб.: с 09:00 до 22:00 вс.: выходной / Тренировочные программы в тренажерном зале.

адрес ул. Нововиленская, 10   телефоны 8 (017) 335-47-27   время работы пн.- вс.: c 08:00 до 22:00 / Вакуумный тренажер, инфракрасные штаны, тонусный стол, роликовый массажер. Свободный график тренировок.

адрес ул. Первомайская, 3   телефоны 8 (017) 285-35-06   время работы пн.- пт.: с 09:00 до 21:00 сб.: с 10:00 до 17:00 вс.: выходной / Фитнес-программы и индивидуальные тренировки в тренажерном зале.

адрес ул. Космонавтов, 56   телефоны 8 (017) 205-19-18   время работы пн. - вт.: выходной ср. - пт.: c 15:00 до 23:00 сб. - вс.: c 08:00 до 23:00 / Финская и русская парная. Бассейн. Тренажерные залы. Парикмахерская.

адрес ул. Ольшевского, 10   телефоны 8 (029) 634-03-23   время работы пн.- пт.: с 10:00 до 23:00  сб.- вс.: с 10:00 до 21:00 / Абонементы на занятия в тренажерном зале.

адрес ул. Харьковская, 86   телефоны 8 (017) 252-64-75   время работы пн.- вс.: c 08:00 до 22:00 / Силовые и кардиотренажеры, гантельный ряд и штанги.

адрес ул. Бельского, 71   телефоны 8 (017) 256-14-94   время работы пн.- сб.: c 10:00 до 22:00 вс.: c 11:00 до 17:00 / Инвентарь для силовых тренировок и кардиотренажеры

адрес ул. Волоха, 16   телефоны 8 (017) 208-95-11   время работы пн.- сб.: с 08:00 до 21:30 вс.: выходной / Подготовка олимпийского резерва по акробатике и спортивной гимнастике.

адрес ул. Долгобродская, 43, каб. 8   телефоны 8 (044) 737-11-86   время работы пн.-пт.: с 09:00 до 21:00 сб.: с 09:00 до15:00 вс.: выходной / Занятия на аппарате Назарова.

адрес ул. Чкалова, 9/2   телефоны 8 (017) 225-51-28   время работы пн.-вс.:8:00–22:00 / Spa-комплексы и косметологические программы. Аппаратная и лазерная косметология. Спелеотерапия. Тренажерный зал. Массаж. Солярий.

адрес ул. Филимонова, 55/2   телефоны 8 (017) 237-68-75   время работы пн.-вс.:8:00–22:00 / Фитнес-клуб проводит групповые занятия по нескольким видам аэробики. Предусмотрены также программы для беременных и детей. В здании также расположен бассейн.

адрес ул. Восточная, 39   телефоны 8 (017) 287-66-15   время работы пн.-вс.:9:00–22:00 / Фитнес-центр с тренажерным залом и центром коррекции фигуры. Есть занятия для детей. Проводятся также spa-процедуры.

адрес ул. Захарова, 56   телефоны 8 (017) 245-70-87   время работы пн.-вс.:10:00–22:00 / Групповые занятия по нескольким видам аэробики, йоги, танцев. Работают также детские спортивные секции. В тренажерном зале есть кардио зона, силовая зона и зона с боксерскими мешками.

адрес ул. К.Чорного, 18   телефоны 8 (029) 378-60-60   время работы пн.-вс.:8:00–22:00 / ЭМС-тренировки на тренажере AmpliTrain. Занятия направлены на коррекцию фигуры, повышение выносливости и наращивание мышечной массы.

адрес пр-т Независимости, 85г   телефоны 8 (044) 738-30-29   время работы пн.-пт.:8:00–21:00 сб.:8:00–13:00 / Комплексные фитнес-тренировки для женщин с разминкой, заминкой, растяжкой, кардио, силовой и аэробной нагрузкой. Специальное оборудование с гидравлическим сопротивлением.

адрес пер. Калинина, 16а   телефоны 8 (029) 668-60-06   время работы пн.-вс.:9:00–21:00 / Тренировки с использованием ЭМС-аппарата «AmpliTrain».

адрес ул. Толбухина, 4   телефоны 8 (017) 280-14-33   время работы пн.-пт.:9:00–22:00 сб.-вс.:11:00–19:00 / Тренажерный зал с силовыми и кардиотренажерами, а также гантелями. В зале для групповых занятий проводятся тренировки по аэробике, пилатесу, шейпингу. К услугам посетителей солярий, душевые и сауна.

адрес ул. Кнорина, 15   телефоны 8 (017) 281-66-94   время работы пн.-пт.:8:00–21:30 сб.:10:00–21:00 вс.:11:00–15:00 / Просторный зал с полным набором силовых и кардиотренажеров. Тренеры – чемпионы и призеры чемпионатов по бодибилдингу.

адрес ул. Красная, 13   телефоны 8 (017) 284-88-98   время работы пн.-вс.:9:00–21:00 / В студии установлены тренажеры для EMS-тренировок. Перед началом занятий проводятся консультации диетолога и фитнес-диагностика. Есть подарочные сертификаты.

адрес ул. Даумана, 23   телефоны 8 (017) 334-52-65   время работы пн.-вс.:8:00–23:00 / Несколько видов аэробики и силовые тренировки в тренажерном зале. Проводится обучение настольному теннису. В числе объектов инфраструктуры фитобар.

адрес ул. Я. Коласа, 73/3   телефоны 8 (029) 690-66-90   время работы пн.-пт.:9:00–22:00 сб.-вс.:10:00–18:00 / Центр специализируется на нескольких видах аэробики, стрип-пластике и pole dance, а также функциональном тренинге Low Body. Проводятся также тренировки по боксу. Фитнес-клуб располагает собственным тренажерным залом.

адрес ул. Мележа, 1А   телефоны 8 (029) 740-86-82   время работы пн.-пт.:8:00–21:00 / Женский фитнес-клуб с системой тренировок без диет. Ведение персональных результатов и консультации диетолога.

адрес ул. Я. Коласа, 61   телефоны 8 (029) 610-20-76   время работы пн.-пт.:9:00–22:00 сб.-вс.:10:00–20:00 / Бюджетный тренажерный зал с дополнительными скидками до 16:00. Оборудование – тренажеры фирмы Inter Atletik. Проводятся различные акции, в праздничные дни предоставляются скидки.

адрес ул. Смоленская, 15   телефоны 8 (029) 192-29-44   время работы пн.-пт.:7:00–22:00 пн.-сб.:10:00–15:00 / В тренажерном зале полный набор оборудования для силовых тренировок и кардионагрузок. Есть также фитбол и боксерская груша.

адрес ул. Якубовского, 52Б   телефоны 8 (017) 366-79-14   время работы пн.-вс.:7:00–23:00 / Атлетическая гимнастика в тренажерном зале, аквааэробика и обучение плаванию в бассейне, а также единоборства, фитнес и танцы. Формируются группы по лечебной физкультуре для пожилых. Для детей работают секции по футболу, акробатике и хореографии. Есть сауна.

адрес ул. Чечота, 20   телефоны 8 (025) 754-62-49   время работы пн.-пт.:6:00–23:00 сб.-вс.:10:00–21:00 / В зале есть силовые тренажеры ProfiGym и кардио зона с тренажерами SportsArt, а также широкий гантельный ряд. Тренеры работают как по общим, так и по индивидуальным программам.

адрес пр-т Победителей, 120   телефоны 8 (017) 279-84-45   время работы пн.-вс.:8:00–23:00 / Просторный тренажерный зал с большим набором снарядов и немецких силовых тренажеров. В наличии клубные карты, включая детские и корпоративные. Работают персональные тренеры.

адрес ул. Ложинская, 14   телефоны 8 (017) 278-29-99   время работы пн.-пт.:7:00–23:00 сб.-вс.:9:00–20:00 / Тренажерный зал с просторной кардиозоной и профессиональным швейцарским оборудованием. Групповые и персональные тренировки под руководством тренера.

адрес ул. И. Гашкевича, 12   телефоны 8 (017) 220-06-93    / Тренажерный зал школы могут посещать как ученики, так и все желающие.

адрес ул. Сырокомли, 38   телефоны 8 (029) 909-37-01   время работы пн.-пт.:7:00–23:00 сб.-вс.:9:00–21:00 / Тренажерный зал с современным оборудованием. Первое занятие бесплатно.

адрес ул. Шпилевского, 59   телефоны 8 (017) 396-45-75   время работы пн.-вс.:8:00–22:00 / Силовые и кардиотренажеры, а также свободные веса.

адрес Игуменский тракт, 16Б   телефоны 8 (029) 352-57-75   время работы пн.-пт.:7:00–22:30 сб.-вс.:9:00–20:00 / Тренажерный зал оснащен силовыми и кардиотренажерами.

адрес ул. Лобанка, 86   телефоны 8 (017) 254-02-84   время работы пн.-сб.:9:00–21:00 вс.:9:00–15:00 / Фитнес-клуб с тренажерным залом. Групповые занятия по шейпингу и оздоровительной гимнастике.

адрес ул. Лобанка, 105   телефоны 8 (017) 259-59-00   время работы пн.-пт.:7:00–23:00 сб.-вс.:9:00–19:00 / Большой выбор спортивных направлений для женщин. Абонементы на тренировки в тренажерном зале.


Тренажеры для силы и выносливости

Тренажерные залы в Минске оснащены кардиотренажерами (беговая дорожка, эллипсоид, велосипед), и силовыми тренажерами. Последние делятся на две подгруппы. К первой относятся блочные тренажеры (стационарные), ко второй – свободные веса (гири, гантели, штанги и др.).
 
Кардиотернажеры служат для укрепления сердечно-сосудистой системы, для развития выносливости, снижения веса и в  качестве разминки перед силовой тренировкой (в этом случае заниматься нужно не более 15 минут).
 

Работа с мышцами, улучшение рельефа тела

Силовые тренажеры предназначены для развития и прокачки определенных групп мышц, для создания рельефа тела, а также для сжигания лишнего жира и моделирования тела. Как бы ни были популярны среди женщин разновидности фитнеса, они только помогут сбросить лишние килограммы. Чтобы создать тело своей мечты, необходимо использовать силовые тренажеры.
 
Заниматься на силовых тренажерах в Минске можно в любом тренажерном зале. Чтобы выбрать наиболее удобно расположенный зал, загляните в наш каталог. На его страницах собраны адреса и телефоны всех спортивных клубов города, позвонив в которые вы сможете узнать все, что вас интересует и записаться на занятия.
 

Смотрите также


-20%
Fit4you skidki1
А также другие акции:
- Первое занятие бесплатно!
- 10% скидка на каждый 4-й абонемент!
- 50% скидка детям до 14 лет!
Звоните: 8 (044) 717-30-09
до 31.03

Выбрать район



Выбрать метро









Каталог Минска

Добавить компанию


Назад