Тренажерные залы в Минске

Физкультурно-спортивный клуб Олимпик
8 (017) 390-40-42
8 (033) 345-99-91
8 (044) 755-99-91
ул. Неманская, 22
пн.-пт.:8:00–23:00
сб.-вс:9:00–21:00
Каменная Горка
Фитнес-клуб Атлетик
★★★★★
Отзывов: 1

8 (029) 634-03-23

ул. Ольшевского, 10
пн.-пт.:10:00–22:00 
сб.-вс.:10:00–19:00
Пушкинская
Тренажерный зал FiT4YoU
★★★★★
Отзывов: 1

8 (044) 717-30-09

ул. Налибокская, 1

пн.-пт.:7:00–23:00

сб.-вс.:9:00–21:00

Каменная Горка
Женский фитнес-клуб 80-й уровень
★★★★★
Отзывов: 1

8 (044) 722-80-80 

ул. Бурдейного, 22
пн.-пт.:9:00–22:00
сб.-вс.:11:00–16:00
Каменная Горка
Тренажерный зал ROCK GYM (Рок Джим)
★★★★★
Отзывов: 2
8 (029) 539-44-55
8 (044) 539-44-55
ул. Неманская, 3
пн.-пт.:8:00–22:00
сб.-вс.:9:00–21:00
Каменная Горка
Фитнес-клуб Атлетик
8 (029) 634-03-32
8 (017) 221-10-58
ул. Притыцкого, 93

пн.-пт.:8:00–23:00

сб.-вс.:10:00–21:00

Каменная Горка
Женский фитнес-клуб FitCurves
8 (017) 238-46-43
8 (029) 338-46-41
8 (033) 638-46-41
ул. Неманская, 45
пн.-пт.:8:00–21:00
сб.:9:00–13:00
вс.:выходной
Каменная Горка
Физкультурно-спортивный клуб Олимпик

8 (029) 162-63-33

ул. П. Глебки, 2
пн.-пт.:8:00–23:00
сб.-вс:9:00–21:00
Спортивная Пушкинская
Тренажерный зал GRIZZLY

8 (033) 617-30-09

ул.Сухаревская, 6
пн.-пт.: 07:00-23:00
сб.-вс.: 09:00-21:00
Сухарево
Показать еще
ул, Сухаревская, 33 8 (017) 259-27-41 вт., ср.: выходной пн.: c 15:00 до 22:00 пн.: c 09:00 до 21:00 (парикмахерская) чт.- вс.: c 15:00 до 22:00 чт.- вс.:c 09:00 до 21:00 (парикмахерская) В банно-оздоровительном комплексе расположена парная (русская, финская), бассейн, тренажерный зал, парикмахерская и бильярд.
пр-т газеты «Звязда», 61 8 (017) 270-47-84 пн., ср., пт.: с 7:00 до 22:30 вт., чт.:с 9:00 до 22:30 сб.-вс.: с 10:00 до 20:00 Тренажерные залы. Танцевальные направления.
★★★★★
Отзывов: 1
ул. Глебки, 11 8 (044) 727-36-64 пн.-пт.: с 12:00 до 21:00 сб.- вс.: выходной Аквааэробика, персональные занятия по фитнесу и тренажерный зал.
ул. Калиновского, 55 8 (017) 283-01-94 пн.- вс.: c 09:00 до 22:00 Единоборства, аэробика и занятия на тренажерах для всех возрастов.
ул. Уручская, 3 8 (025) 755-59-45 пн.- пт.: c 08:00 до 21:00 сб.: c 08:00 до 18:00 вс.: c 09:00 до 18:00 Танцевальные и спортивные направления, тренажерный зал, солярий.
ул. Денисовская, 2 8 (029) 991-71-74 пн.- сб.: с 09:00 до 22:00 вс.: выходной Тренировочные программы в тренажерном зале.
ул. Нововиленская, 10 8 (017) 335-47-27 пн.- вс.: c 08:00 до 22:00 Вакуумный тренажер, инфракрасные штаны, тонусный стол, роликовый массажер. Свободный график тренировок.
ул. Первомайская, 3 8 (017) 285-35-06 пн.- пт.: с 09:00 до 21:00 сб.: с 10:00 до 17:00 вс.: выходной Фитнес-программы и индивидуальные тренировки в тренажерном зале.
ул. Космонавтов, 56 8 (017) 205-19-18 пн. - вт.: выходной ср. - пт.: c 15:00 до 23:00 сб. - вс.: c 08:00 до 23:00 Финская и русская парная. Бассейн. Тренажерные залы. Парикмахерская.
ул. Харьковская, 86 8 (017) 252-64-75 пн.- вс.: c 08:00 до 22:00 Силовые и кардиотренажеры, гантельный ряд и штанги.
ул. Бельского, 71 8 (017) 256-14-94 пн.- сб.: c 10:00 до 22:00 вс.: c 11:00 до 17:00 Инвентарь для силовых тренировок и кардиотренажеры
ул. Волоха, 16 8 (017) 208-95-11 пн.- сб.: с 08:00 до 21:30 вс.: выходной Подготовка олимпийского резерва по акробатике и спортивной гимнастике.
ул. Долгобродская, 43, каб. 8 8 (044) 737-11-86 пн.-пт.: с 09:00 до 21:00 сб.: с 09:00 до15:00 вс.: выходной Занятия на аппарате Назарова.
ул. Чкалова, 9/2 8 (017) 225-51-28 пн.-вс.:8:00–22:00 Spa-комплексы и косметологические программы. Аппаратная и лазерная косметология. Спелеотерапия. Тренажерный зал. Массаж. Солярий.
ул. Филимонова, 55/2 8 (017) 237-68-75 пн.-вс.:8:00–22:00 Фитнес-клуб проводит групповые занятия по нескольким видам аэробики. Предусмотрены также программы для беременных и детей. В здании также расположен бассейн.
ул. Восточная, 39 8 (017) 287-66-15 пн.-вс.:9:00–22:00 Фитнес-центр с тренажерным залом и центром коррекции фигуры. Есть занятия для детей. Проводятся также spa-процедуры.
ул. Захарова, 56 8 (017) 245-70-87 пн.-вс.:10:00–22:00 Групповые занятия по нескольким видам аэробики, йоги, танцев. Работают также детские спортивные секции. В тренажерном зале есть кардио зона, силовая зона и зона с боксерскими мешками.
ул. К.Чорного, 18 8 (029) 378-60-60 пн.-вс.:8:00–22:00 ЭМС-тренировки на тренажере AmpliTrain. Занятия направлены на коррекцию фигуры, повышение выносливости и наращивание мышечной массы.
пр-т Независимости, 85г 8 (044) 738-30-29 пн.-пт.:8:00–21:00 сб.:8:00–13:00 Комплексные фитнес-тренировки для женщин с разминкой, заминкой, растяжкой, кардио, силовой и аэробной нагрузкой. Специальное оборудование с гидравлическим сопротивлением.
пер. Калинина, 16а 8 (029) 668-60-06 пн.-вс.:9:00–21:00 Тренировки с использованием ЭМС-аппарата «AmpliTrain».
ул. Толбухина, 4 8 (017) 280-14-33 пн.-пт.:9:00–22:00 сб.-вс.:11:00–19:00 Тренажерный зал с силовыми и кардиотренажерами, а также гантелями. В зале для групповых занятий проводятся тренировки по аэробике, пилатесу, шейпингу. К услугам посетителей солярий, душевые и сауна.
ул. Кнорина, 15 8 (017) 281-66-94 пн.-пт.:8:00–21:30 сб.:10:00–21:00 вс.:11:00–15:00 Просторный зал с полным набором силовых и кардиотренажеров. Тренеры – чемпионы и призеры чемпионатов по бодибилдингу.
ул. Красная, 13 8 (017) 284-88-98 пн.-вс.:9:00–21:00 В студии установлены тренажеры для EMS-тренировок. Перед началом занятий проводятся консультации диетолога и фитнес-диагностика. Есть подарочные сертификаты.
ул. Даумана, 23 8 (017) 334-52-65 пн.-вс.:8:00–23:00 Несколько видов аэробики и силовые тренировки в тренажерном зале. Проводится обучение настольному теннису. В числе объектов инфраструктуры фитобар.
ул. Я. Коласа, 73/3 8 (029) 690-66-90 пн.-пт.:9:00–22:00 сб.-вс.:10:00–18:00 Центр специализируется на нескольких видах аэробики, стрип-пластике и pole dance, а также функциональном тренинге Low Body. Проводятся также тренировки по боксу. Фитнес-клуб располагает собственным тренажерным залом.
ул. Мележа, 1А 8 (029) 740-86-82 пн.-пт.:8:00–21:00 Женский фитнес-клуб с системой тренировок без диет. Ведение персональных результатов и консультации диетолога.
ул. Я. Коласа, 61 8 (029) 610-20-76 пн.-пт.:9:00–22:00 сб.-вс.:10:00–20:00 Бюджетный тренажерный зал с дополнительными скидками до 16:00. Оборудование – тренажеры фирмы Inter Atletik. Проводятся различные акции, в праздничные дни предоставляются скидки.
ул. Смоленская, 15 8 (029) 192-29-44 пн.-пт.:7:00–22:00 пн.-сб.:10:00–15:00 В тренажерном зале полный набор оборудования для силовых тренировок и кардионагрузок. Есть также фитбол и боксерская груша.
ул. Якубовского, 52Б 8 (017) 366-79-14 пн.-вс.:7:00–23:00 Атлетическая гимнастика в тренажерном зале, аквааэробика и обучение плаванию в бассейне, а также единоборства, фитнес и танцы. Формируются группы по лечебной физкультуре для пожилых. Для детей работают секции по футболу, акробатике и хореографии. Есть сауна.
ул. Плеханова, 68/4 8 (017) 321-01-35   Настольные и командные спортивные игры. Оздоровительная и атлетическая гимнастика, аэробика и единоборства. Спортивный туризм. Тренажерный зал.
★★★★★
Отзывов: 1
ул. Чечота, 20 8 (025) 754-62-49 пн.-пт.:6:00–23:00 сб.-вс.:10:00–21:00 В зале есть силовые тренажеры ProfiGym и кардио зона с тренажерами SportsArt, а также широкий гантельный ряд. Тренеры работают как по общим, так и по индивидуальным программам.
пр-т Победителей, 120 8 (017) 279-84-45 пн.-вс.:8:00–23:00 Просторный тренажерный зал с большим набором снарядов и немецких силовых тренажеров. В наличии клубные карты, включая детские и корпоративные. Работают персональные тренеры.
пр-т Независимости, 179 8 (017) 278-29-99 пн.-пт.:7:00–23:00 сб.-вс.:9:00–20:00 Тренажерный зал с просторной кардиозоной и профессиональным швейцарским оборудованием. Групповые и персональные тренировки под руководством тренера.
ул. И. Гашкевича, 12 8 (017) 220-06-93  Тренажерный зал школы могут посещать как ученики, так и все желающие.
ул. Сырокомли, 38 8 (029) 909-37-01 пн.-пт.:7:00–23:00 сб.-вс.:9:00–21:00 Тренажерный зал с современным оборудованием. Первое занятие бесплатно.
ул. Шпилевского, 59 8 (017) 396-45-75 пн.-вс.:8:00–22:00 Силовые и кардиотренажеры, а также свободные веса.
Игуменский тракт, 16Б 8 (029) 352-57-75 пн.-пт.:7:00–22:30 сб.-вс.:9:00–20:00 Тренажерный зал оснащен силовыми и кардиотренажерами.
ул. Лобанка, 86 8 (017) 254-02-84 пн.-сб.:9:00–21:00 вс.:9:00–15:00 Фитнес-клуб с тренажерным залом. Групповые занятия по шейпингу и оздоровительной гимнастике.
ул. Лобанка, 105 8 (017) 259-59-00 пн.-пт.:7:00–23:00 сб.-вс.:9:00–19:00 Большой выбор спортивных направлений для женщин. Абонементы на тренировки в тренажерном зале.
пр-т Победителей, 120 +375 (17) 279-84-75 +375 (44) 505-65-12 пн-вс: 06:45 - 23:00 Фитнес-зал, зал свитчинга и самый большой тренажёрный зал.
Тренажерные залы являются одним из верных и проверенных способов привести ваше тело в отличную форму, а также поддерживать ее. Занятия на тренажерах укрепляют и увеличивают мышцы, помогают бороться с избыточным весом и неуверенностью в себе.

Тренажеры для силы и выносливости

Тренажерные залы в Минске оснащены кардиотренажерами (беговая дорожка, эллипсоид, велосипед), и силовыми тренажерами. Последние делятся на две подгруппы. К первой относятся блочные тренажеры (стационарные), ко второй – свободные веса (гири, гантели, штанги и др.).
 
Кардиотернажеры служат для укрепления сердечно-сосудистой системы, для развития выносливости, снижения веса и в  качестве разминки перед силовой тренировкой (в этом случае заниматься нужно не более 15 минут).
 

Работа с мышцами, улучшение рельефа тела

Силовые тренажеры предназначены для развития и прокачки определенных групп мышц, для создания рельефа тела, а также для сжигания лишнего жира и моделирования тела. Как бы ни были популярны среди женщин разновидности фитнеса, они только помогут сбросить лишние килограммы. Чтобы создать тело своей мечты, необходимо использовать силовые тренажеры.
 
Заниматься на силовых тренажерах в Минске можно в любом тренажерном зале. Чтобы выбрать наиболее удобно расположенный зал, загляните в наш каталог. На его страницах собраны адреса и телефоны всех спортивных клубов города, позвонив в которые вы сможете узнать все, что вас интересует и записаться на занятия.
 
Каталог Минска


Все фитнес-центры Минска