Шейпинг в Минске

Физкультурно-спортивный клуб Олимпик
8 (017) 390-40-42
8 (033) 345-99-91
8 (044) 755-99-91
ул. Неманская, 22
пн.-пт.:8:00–23:00
сб.-вс:9:00–21:00
Каменная Горка
Фитнес-клуб Планета Фитнес
8 (029) 272-00-66 
8 (029) 508-00-66
ул. Притыцкого, 62/1
пн.-сб.:9:00–22:00
Кунцевщина
Фитнес-клуб ТИА+
8 (029) 678-18-15
8 (029) 708-18-15
ул. Лещинского, 19, 2 эт. (здание ЖЭС 101)
пн.-пт.:18:00–22:00
сб.:10:00–13:00
Кунцевщина
Физкультурно-спортивный клуб Олимпик

8 (029) 162-63-33

ул. П. Глебки, 2
пн.-пт.:8:00–23:00
сб.-вс:9:00–21:00
Спортивная Пушкинская
Показать еще
пр-т. газеты "Звезда", 12 8 (044) 717-38-20 пн.- вс.: с 18:00 до 20:00 Аэробика, йога, пилатес, шейпинг, детский фитнес.
ул, Сухаревская, 33 8 (017) 259-27-41 вт., ср.: выходной пн.: c 15:00 до 22:00 пн.: c 09:00 до 21:00 (парикмахерская) чт.- вс.: c 15:00 до 22:00 чт.- вс.:c 09:00 до 21:00 (парикмахерская) В банно-оздоровительном комплексе расположена парная (русская, финская), бассейн, тренажерный зал, парикмахерская и бильярд.
ул. Бурдейного, 23 8 (017) 206-74-40 8 (017) 258-45-63 пн.-вс.:8:00–22:00 Спортивные игры, аэробика, боевые искусства, тренажерный зал, баня и сауна, а также бассейн.
ул. Либкнехта, 68 8 (017) 276-50-79 пн.- вс.: c 07:00 до 22:30 Шейпинг-тренировки и занятия по йоге.
пр-т Газеты «Звезда», 6а Лицей №1 8 (017) 272-28-64 пн.- сб.: с 08:00 до 21:00 вс.: выходной Шейпинг-тестирование, индивидуальные программы тренировок и питания, а также консультации опытных инструкторов.
ул. Варвашени, 1 8 (029) 344-94-15 пн.-вс.: с 10:00 до 21:00 Занятия фитнесом и танцами, организация курсов по различным направлениям фитнеса, помощь в трудойстройстве после окончания курсов в клубе.
ул. Толбухина, 4 8 (017) 280-14-33 пн.-пт.:9:00–22:00 сб.-вс.:11:00–19:00 Тренажерный зал с силовыми и кардиотренажерами, а также гантелями. В зале для групповых занятий проводятся тренировки по аэробике, пилатесу, шейпингу. К услугам посетителей солярий, душевые и сауна.
ул. Богдановича, 147 8 (029) 637-76-69 пн.-пт.:8:00–23:00 сб.-вс.:9:00–19:00 Спорт-клуб работает по танцевальным и фитнес-направлениям. Групповые тренировки по пилатесу, аэробике, шейпингу, калланетике и йоге. Разнообразные танцевальные направления – от восточных и бальных до клубных и фанк. Для мужчин оборудован зал с силовыми и кардиотренажерами.
ул. Якубовского, 52Б 8 (017) 366-79-14 пн.-вс.:7:00–23:00 Атлетическая гимнастика в тренажерном зале, аквааэробика и обучение плаванию в бассейне, а также единоборства, фитнес и танцы. Формируются группы по лечебной физкультуре для пожилых. Для детей работают секции по футболу, акробатике и хореографии. Есть сауна.
ул. Сурганова, 2а 8 (029) 134-05-06 Фитнес-студия проводит занятия по фитнесу и аэробике. В распоряжении посетителей бассейн, кафе, солярий и комната отдыха.
ул. Корженевского, 45 Горнолыжный центр «Солнечная долина» 8 (029) 985-73-72 пн.- чт., сб.: с 09:00 до 22:00 пт.- вс.: выходной Групповые занятия, персональный тренинг, обучающая программа снижения веса.
улица Притыцкого, 83 +375 (17) 202-72-79 +375 (29) 502-76-72 +375 (29) 673-76-27 пн-пт: 08:00-22:00; сб: 08:00-17:00. Различные программы тренировок и полезные процедуры для тела и духа.
улица Максима Богдановича, 155в +375 (44) 554-40-95 +375 (17) 237-14-89 +375 (17) 237-19-11 +375 (44) 560-55-55 пн-пт: 07:00-23:00; сб-вс: 08:00-23:00 Программы релаксации, ухода за собой и фитнес-программы.
ул. Сырокомли, 12 8 (029) 123-15-67 пн.- вс.: с 08:30 до 22:00 Женский клуб для занятий аэробикой, strip dance и йогой. Массаж и маникюр. Солярий.
Октябрьская площадь, 1, Дворец Республики +375 (29) 604-01-21 пн-пт: 07:30-23:00; сб-вс: 10:00-20:00 Фитнес-тренировки, танцы, программы для беременных, йога для всех возрастов.
улица Тимирязева, 46А +375 (29) 396-01-01 +375 (17) 396-01-01 +375 (29) 392-70-00 +375 (17) 392-70-00 пн-пт: 07:30-22:00 сб-вс: 09:00-19:00 Фитнес на батутах и все современные и модные направления для поддержания красивого тела.
Боровляны, улица Березовая Роща, 106, жилой комплекс «Акварель» +375 (29) 662-32-32 +375 (33) 662-32-32 пн-пт: 09:00-22:00 сб: 10:00-18:00 Фитнес для новичков и подготовленных людей всех возрасов.
Шейпинг – это система занятий, направленная на эффективное усовершенствование фигуры. Этот вид фитнеса рассчитан на любой возраст и уровень подготовки.

Растяжка и укрепление мышц

Шейпинг по праву считается одним из наиболее результативных методов по изменению фигуры и оздоровлению организма, он подходит всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Одно из преимуществ данного вида фитнеса – возможность проработать все группы мышц, которые в обычной жизни не задействованы. С помощью шейпинга можно правильно сформировать талию, бедра и ягодицы. 
 
Тренеры по шейпингу в Минске предлагают эффективные программы, позволяющие сбросить лишний вес и привести мышцы в тонус за короткое время. В первой части занятия выполняются активные «жиросжигающие» упражнения, а во второй – упражнения на проработку отдельных групп мышц. Наибольший эффект достигается за счет многократного повторения и работы без длительного отдыха.
 

Шейпинг формирует фигуру

Шейпинг позволяет не только укрепить тело, но и сделать организм менее восприимчивым к простудным заболеваниям.
 
Записаться на шейпинг в Минске вы можете при помощи нашего каталога. В нем собраны залы и фитнес-центры, с указанием их точных адресов, телефонов и времени работы. С помощью удобных фильтров можно настроить поиск по микрорайонам или станциям метро.
 
Каталог Минска
Журнал раздела
Как выбрать лучший фитнес-клуб
Поздравляем, вы пришли к решению заняться своей фигурой и здоровьем. Следующий за этим решением шаг – поиск места для тренировок. В выборе фитнес-клуба мы и постараемся вам помочь. Идем же скорее!


Все фитнес-центры Минска