Групповые тренировки в Минске

Групповые тренировки в Минске популярны уже давно. Группы по фитнесу в минских спортивных центрах формируются с учетом потребностей каждого отдельного участника, например, группы для снижения веса или для развития растяжки и гибкости.

ул.Неманская, 67, третий этаж
8 (029) 971-41-55
8 (044) 760-64-00
8 (025) 915-52-31

пн.-вс.: 9:00–23:00

 

метрорайон Каменная Горка
Fizkultura
Новые тренажеры. Современные тренажеры на все группы мышц. Персональные тренировки. Кардиозона.
пер. 2-й Путепроводный, 1
8 (017) 228-53-84
8 (044) 563-46-34
8 (029) 263-46-34

пн.-вс.:9:00–21:00

метро Пушкинская
район Масюковщина
 8711ceb192dc2e3db0a0d2df2acd588905be7147e594e8a222 pimgpsh fullsize distr
Фитнес, пилатес, шейпинг. Парикмахерские услуги, маникюр и педикюр. Массаж, косметология, обертывания, spa-процедуры. Сауна и солярий.
Стариновская, 13
8 (029) 191-99-90
8 (029) 551-98-77
8 (044) 576-55-29 

пн.- вс.: с 09:00 до 22:00

метрорайон Уручье
Post4445 img1 4
Групповые и индивидуальные занятия, танцевальные направления, йога, детский фитнес. Школа красоты.
ул. Плеханова, 68/4

8 (017) 321-01-35

8 (017) 220-84-71

район Серебрянка
360 breathe womens fitness shoes   greypink domyos by decathlon 8311675 795093
Настольные и командные спортивные игры. Оздоровительная и атлетическая гимнастика, аэробика и единоборства. Спортивный туризм. Тренажерный зал.
ул. Янковского, 1
8 (029) 315-99-11
8 (017) 315-99-11
пн.-пт.: 08:00–22:00
сб.-вс.: 10:00–19:00
район Сухарево
Status
Индивидуальные и групповые тренировки. Программы питания. Система скидок для студентов, на посещение в дневное время.
ул. Неманская, 22
8 (017) 390-40-42
8 (033) 345-99-91
8 (044) 755-99-91
пн.- пт.: 8:00–23:00
сб.-вс: 9:00–21:00
метрорайон Каменная Горка
Znj58chaz1o
Спортивные залы (единоборства, фитнес, танцы, тренажерный зал). Массаж. Солярий. Фитнес-бар со спортивным питанием.
ул. Неманская, 7 СШ №42
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
метрорайон Каменная Горка
Banner
Обучение более 30 танцевальным стилям. Взрослые, детские и молодежные группы. Свадебная хореография. Фитнес-танец, стретчинг и йога. Конкурсы и шоу-номера.
Мавра, 35 СШ №126
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
метро Пушкинская
район Харьковская
Banner
Более 30 танцевальных и спортивных направлений. Взрослые, детские и молодежные группы. Йога, современный танец.
ул. Сердича, 26 Гимназия №32
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
метрорайон Пушкинская
Banner
Более 30 танцевальных и спортивных направлений. Взрослые, детские и молодежные группы. Женская пластика, арабский танец.
ул. Есенина, 101
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
район Малиновка
Banner
Более 30 танцевальных и спортивных направлений. Взрослые, детские и молодежные группы. Спортивные танцы, латина.
ул. Никифорова, 19 СШ №190
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
метрорайон Уручье
Banner
Более 30 танцевальных и спортивных направлений. Взрослые, детские и молодежные группы. Танец на пилоне. Клубный танец. Современный танец.
ул. Калиновского, 36 Гимназия №11
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
метрорайон Восток
Banner
Более 30 танцевальных и спортивных направлений. Взрослые, детские и молодежные группы. Уличный танец. Современный танец. Брейк-данс.
ул. Кижеватова, 70 Гимназия №35
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
район Курасовщина
Banner
Более 30 танцевальных и спортивных направлений. Взрослые, детские и молодежные группы. Индивидуальные занятия. Постановка свадебного танца.
ул. Шаранговича, 20 Спортцентр МАПИД
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
район Сухарево
Banner
Обучение более 30 танцевальным стилям. Взрослые, детские и молодежные группы. Свадебная хореография. Фитнес-танец, стретчинг и йога. Конкурсы и шоу-номера.
ул. Беломорская, 15 СШ №76
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
сб.-вс.:9:00–14:00
пн.-пт.:17:00–20:00
метро Академия Наук
район Центр
Banner
Обучение более 30 танцевальным стилям. Взрослые, детские и молодежные группы. Свадебная хореография. Фитнес-танец, стретчинг и йога. Конкурсы и шоу-номера.
ул. Алибегова, 5А, СШ №67
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
район Юго-Запад
Banner
Обучение более 30 танцевальным стилям. Взрослые, детские и молодежные группы. Свадебная хореография. Фитнес-танец, стретчинг и йога. Конкурсы и шоу-номера.
ул. Золотая Горка, 18
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
метро пл. Якуба Коласа
район Центр
Banner
Взрослые, детские и молодежные группы. Более 30 направлений. Индивидуальные и групповые занятия.
ул. Одоевского, 34
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
сб.-вс.:выходной
метро Пушкинская
район Харьковская
Banner
Женская пластика. Тверк, арабский танец. Клубный танец. Взрослые, детские и молодежные группы.
ул. Жудро, 15
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
метро Спортивная
район Пушкинская
Banner
Взрослые, детские и молодежные группы. Латина. Танец на пилоне. Арабский танец. Спортивные танцы. Постановка свадебного танца.
ул. Илимская, 9 СШ №169
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
 
район Ангарская
Banner
Взрослые, детские и молодежные группы. Клубный танец. Спортивный танец. Йога, стретчинг. Танцевальный фитнес.
Броневой пер., 15
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 662-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
метро пл. Победы
район Захарова
Banner
Современный танец. Взрослые, детские и молодежные группы. Свадебная хореография. Фитнес-танец, стретчинг и йога. Театр танца.
пр. Независимости, 42
8 (044) 762-75-78
8 (029) 262-75-78
8 (025) 262-75-78
пн.-пт.:9:00–19:00
сб.-вс.:выходной
метро пл. Победы
район Центр
1
Более 30 направлений для детей и взрослых. Взрослые, детские и молодежные группы. Женская пластика, парные танцы. Арабский танец, тверк.
ул. Бурдейного, 22

8 (044) 722-80-80 

пн.-пт.: 9:00–22:00
сб.-вс.: 11:00–16:00
метрорайон Каменная Горка
80level 1
Женский фитнес-клуб для грамотных тренировок. Пилатес, стретчинг, функциональные тренировки. Табата, зумба для детей.
пр. Независимости, 185-314 (вход со двора)
8 (029) 654-09-54
8 (033) 654-09-61

пн.-вс.:9:00–21:00

метрорайон Уручье
%d0%bc%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b8%d1%86%d0%b0
Для детей от 1 до 12 лет: развивающие занятия, творческие кружки и спортивные секции. Мини детский сад. Йога для взрослых. Занятия для беременных.
ул. В. Хоружей, 29-303, 3 эт
8 (029) 650-43-24 
8 (029) 154-12-52
8 (029) 551-98-77
вт.:18:00–20:00
чт.:18:00–20:00
район Орловская
Breathing exercises1 200x300
Восточный танец, бальные танцытанцевальные группы. Групповые и индивидуальные занятия. Группы для пожилых людей. Школа красоты.
ул. Притыцкого, 62/1
8 (029) 272-00-66 
8 (029) 508-00-66
пн.-сб.: 9:00–22:00
метрорайон Кунцевщина
Planeta fitness logo
Шейпинг. Моделирование тела, аэробика. Пилатес, индивидуальный тренинг. Функциональный тренинг.
ул. Неманская, 3
8 (029) 539-44-55
8 (044) 539-44-55
пн.-пт.:  08:00–22:00
сб.-вс.: 09:00–21:00
метрорайон Каменная Горка
Rock gym
Скидка на абонементы подросткам 13-16 лет -50%! Индивидуальные и корпоративные занятия. Свободные веса. Консультации тренера. Занятия для беременных, для детей.




адрес ул.Колесниква 18    телефоны 8 (029)176-46-00   время работы пн.-пт.: 09:00–20:00 сб.-вс.: 10:00-16:00   / Подвижные игры от 4 месяцев до 12 лет. Интеллектуальное развитие, современная хореография, эмоционально-психологическое развитие, логопед, психолог. Фитнес для взрослых с малышами.

адрес пр-т газеты «Звязда», 61   телефоны 8 (017) 270-47-84   время работы пн., ср., пт.: с 7:00 до 22:30 вт., чт.:с 9:00 до 22:30 сб.-вс.: с 10:00 до 20:00 / Тренажерные залы. Танцевальные направления.

адрес ул. Герасименко, 21 (СШ № 141)   телефоны 8 (029) 707-80-57   время работы пн.- пт.: с 18:00 до 20:00 сб.- вс.: выходной / Групповые и индивидуальные занятия гимнастикой и танцами.

адрес ул. Скрыганова, 4д   телефоны 8 (029) 312-22-00   время работы пн.-вс.:9:00–23:00 / Тренировки по нескольким видам аэробики, йоге, танцам и фитнесу.

адрес ул. Кропоткина, 93а   телефоны 8 (029) 353-60-33   время работы пн.-пт.:8:00–21:00 сб.:9:00–13:00 / Силовая аэробика и фитнес для женщин по персональным программам и в группах.

адрес пер. Броневой, 15   телефоны 8 (017) 399-18-88   время работы пн.-пт.:7:00–22:00 сб.:10:00–19:00 вс.:10:00–18:00 / Тренажеры Vasil и полный набор свободных весов. Тренеры зала – чемпионы по бодибилдингу, готовые помочь в подготовке к соревнованию. Ключевое направление – кроссфит.

адрес пр. Дзержинского, 104 ТРЦ «Титан»    телефоны 8 (029) 366-22-00 8 (017) 270-91-11   время работы пн-пт.: 07:00–23:00 сб-вс.: 09:00–21:00 / Тренажеры для всех групп мышц. Кардиозона. Групповые тренировки.

адрес ул. Налибокская, 1   телефоны 8 (044) 717-30-09   время работы пн.-пт.:7:00–23:00 сб.-вс.:9:00–21:00 / В тренажерном зале проводятся групповые и персональные тренировки с использованием силовых и кардиотренажеров.

адрес ул. Неманская, 45   телефоны 8 (017) 238-46-43   время работы пн.-пт.:8:00–21:00 сб.:9:00–13:00 вс.:выходной / Фитнес-клуб для женщин любого возраста и уровня физической подготовки. 30-минутные кардиотренировки и 5 танцевальных направлений. Составление плана питания.

адрес ул. Сухаревская, 6   телефоны 8 (044) 717-30-09   время работы пн.-пт.:7:00–23:00 сб.-вс.:9:00–21:00 / Степперы, беговые дорожки, эллиптические и велотренажеры. Свободные веса от 1 до 50 кг. Женские тренажеры.


Дополнительная мотивация

Групповые тренировки обычно проходят в группах от пяти человек под руководством опытного тренера. Упражнения подбираются таким образом, чтобы выполнить их мог каждый член команды, и чтобы они приносили максимальную пользу. Вы всегда сможете выбрать занятия по своему вкусу, потому что разновидностей фитнеса очень много: это и пилатес, и йога, и калланетика, стрейчинг, шейпинг и многое другое.
 
Групповые занятия фитнесом имеют рад преимуществ, например, относительно невысокую стоимость и взаимную мотивацию участников. К тому же вы заведете новые знакомства, ведь фитнес – это не просто спорт, это общение по интересам.
 

Хорошее настроение

Фитнес в группах позволяет вам мотивироваться чужим успехом каждый раз, когда вы приходите на занятия. Так что риск потерять интерес к тренировкам сводится к минимуму. Даже если вы пришли уставшим после работы, вас обязательно вдохновит пример окружающих, и тренировка пройдет успешно.
 
Чтобы записаться на групповые занятия по фитнесу в Минске, вам нужно выбрать фитнес-центр в нашем каталоге. Здесь вы найдете адреса, телефоны и расписание работы каждого спортивного центра в городе, а также список разновидностей фитнеса и отзывы посетителей. Какая бы причина не привела вас в фитнес-клуб, групповые занятия принесут не только пользу для здоровья, но и массу положительных эмоций.

Смотрите также

Выбрать район



Выбрать метро









Каталог Минска

Добавить компанию


Назад